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2歳児お弁当 レシピ 作り方 By 上田さんちのあやさん クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが376万品 Web 21年7月2日 揚げずに簡単さつまいもハッシュドポテト風レシピです。 味付けは少量の塩のみ♪ 油で揚げないさつまいもハッシュドポテトなので作り方もとても簡単！Web 作り方 1 さつまいもを 拍子切り にし水に さらす 。 後でレンジにかけるので、耐熱ボウルがよい。 2 水をきり過ぎない程度に捨て、ラップをしてレンジで3分。 やわすぎず さつまいも お弁当 子供 簡単